FC2ブログ

ウォーキング

今日は台風の影響で雨のようです。

夏の間に、体重が4kgも増えてしまいました

こちら、ヴァネッサの映画「Heartbreaker」のインタビューですが、あいかわらずヴァネさんは細くてうらやましいです。
http://www.youtube.com/watch?v=ddWqEmyQSyk

酷暑の夏に体重が増えるだなんて・・・ビールが美味しくてつまみを食べすぎたからでしょうね

そこで、体重を元にもどそうと、先日から夕方ウォーキングを始めました。

ウォーキングの途中に写真を撮ってきました(足を止めるのでウォーキングの効果がなくなっちゃうけど
SN3J0045.jpg

橋のシンボル。通称この橋は亀橋と言われてます。本当は亀じゃないらしいのだけど・・・
SN3J0046.jpg

家から出て、5分くらいのところに遊歩道があって、そこをもくもくと歩いていきます。
犬の散歩や、ウォーキングの人、ジョギングの人など、けっこうたくさんの人がいます。
SN3J0047.jpg

花も結構さいていて、こちらはカンナ。
SN3J0048.jpg

こちらは、オシロイバナ。
SN3J0049.jpg

どんぐりもありました。
SN3J0050.jpg

まだ、始めたばかりなので、40分くらいのウォーキングですが、すごく気持ちがいいです。

私は、家での仕事なので、外にでることがない日が多いです。
外に出て気がついたけど、やっぱり、そういう生活って不健康。(1日中PCだし

いろんな、細かいストレスも、ウォーキングして、夕焼けをみちゃったりすると、どうでもいい事のような気がしてきます

3日坊主の私なので、いつまでつづくかわからないけど、しばらくウォーキング続けてみようと思ってます

ジョニーも一緒に歩いてくれると嬉しいのですが(笑)
dorazio07.jpg
↑画像がこれしかみつからなかった・・・ハダカでウォーキング・・・

Zoneさんにあった、未見画像を載せておきます。(動画は見た事あったかな・・・?)

Thanks Zone!

ジョニーのお気に入りの靴が見えますねやっぱり、ブーツなんだな・・・
Lenocr1.jpg

Lenocr2.jpg

Lenocr3.jpg



みなさん、いい1日を~
台風の進路先になってるかたお気をつけてね



関連記事
スポンサーサイト



  •       コメント 8

    →コメントを書く 8
  • ジョニーに逢えたなら/ジョニー・デップ応援サイト